HOT ! パンプ　DVD 7枚セット

パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。【激レア】and1 MIXTAPE 5 DVD 2002。新日本プロレス2012年総集編〈2枚組〉。ミスター オリンピア VHS 1991年 オーランド フロリダ 動作確認済。髙橋大輔/髙橋大輔 The Real Athlete〈数量限定生産・2枚組〉。チョンダヨン DVD +専用ダンベル+アブローラー。DVD ロシア白兵戦術を基盤とした護身制圧術 靭術 第１・２巻セット サンボ。最新版 谷将貴 ゴルフアカデミー21 公式教材DVD。スポーツ・フィットネス Making Champions 5 Return。サッカーDVD【新品】。田原紘のnew concept golf。タイガーマスク。篠塚和典の打撃バイブル DVD。新品　PRIDE GP 2003 開幕戦　DVD。スタン・ハンセン/新日本プロレスリング 最強外国人シリーズ 不沈艦伝説 スタン…